东北鸡冻是一道以鸡肉和冻豆腐为主要材料,融合了东北地方特色调料与独特烹饪技法的传统美食。它以其鲜美味道和丰富的营养受到很多人的喜爱。
做东北鸡冻首先需要准备以下材料:鸡胸肉300克、冻豆腐300克、姜适量、大葱适量、花椒适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、淀粉适量。
首先,将鸡胸肉洗净,切成小块,用料酒和盐腌制片刻,使其入味。然后将冻豆腐解冻,切成小块备用。
接下来,将锅烧热,放入少量油,煸炒姜片和大葱段,炒香后加入鸡胸肉块煸炒至变色。将豆腐块倒入锅中,继续翻炒均匀。
然后加入适量的盐、料酒、酱油和花椒煮沸。再用大火煮沸后,改为小火炖煮20分钟,让鸡胸肉和冻豆腐充分入味。
最后,加入适量的水淀粉勾芡,再放入适量的鸡精调味,翻炒均匀即可。起锅前可以撒上葱花提鲜。
东北鸡冻烹饪简单易学,口感鲜嫩、酥香美味,对于喜欢鸡肉和冻豆腐的人来说是一道必尝的经典菜肴。鸡胸肉富含蛋白质,冻豆腐则含有丰富的钙、磷和维生素等,食用后能够为身体提供丰富的营养成分。
总的来说,东北鸡冻是一道具有东北地方特色的传统美食,它独特的烹饪方法和口感让人流连忘返。如果你对东北鸡冻感兴趣,不妨试着亲自动手制作一下,感受一下它的美味!
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