排骨炖藕是一道传统的家常美食,将嫩滑的藕与鲜嫩的排骨搭配在一起,口感丰富,营养丰富。下面我将分享一道简单的家常做法。
材料:
- 排骨500克
- 藕500克
- 生姜片3片
- 蒜瓣3瓣
- 料酒1大匙
- 生抽2大匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 大葱适量
- 清水适量
步骤:
1. 首先,将排骨切成小块,藕刮洗干净后去皮切段备用。将葱和姜切片备用。
2. 炒锅中放入适量的清水,加入排骨块,大火煮开后捞出漂洗,去掉血水。
3. 排骨用沸水焯水后备用,这样可以去除血水和异味,使排骨更加鲜嫩。
4. 再取一锅热水焯煮藕片,焯水的时间不要太久,大约30秒就可以了,然后捞出备用。
5. 炒锅热锅冷油,放入姜片和蒜瓣,爆香后放入排骨炒制,加入料酒炒匀,去腥。
6. 加入适量的清水,水量不要过多,一般刚刚盖过排骨即可。
7. 随后,放入焯水后的藕片,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,改小火炖煮30分钟至排骨酥烂。
8. 最后,加入适量的生抽提鲜,炖煮片刻,待藕块变得软糯入味后即可关火。
这道排骨炖藕相对简单,只需要一些基本的烹饪技巧即可完成。藕块被排骨的鲜味浸透,入口爽滑,汤汁浓郁,香味扑鼻,且富有营养。此菜既可以沾饭吃,也可以作为一道营养丰富的汤品。无论是夏季的凉菜还是冬季的暖汤,都是一道不错的选择。
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