清蒸鲳鱼是一道家常菜肴,以鲳鱼为主料,采用清蒸的烹饪方式,保证了鲳鱼的鲜嫩口感和营养价值。下面介绍一下制作清蒸鲳鱼的家常做法。
所需材料:
1. 鲳鱼:一只(约500克)
2. 姜蒜:适量
3. 料酒:适量
4. 盐:适量
5. 鸡精:适量
6. 葱花:适量
7. 酱油:适量
8. 香菜:适量
9. 油:适量
步骤:
1. 准备工作:将鲳鱼去鳞、去内脏,洗净后用刀在鱼身两侧各切几刀,这样可以让鱼肉更容易入味。
2. 腌制鱼:在鱼身两侧均匀抹上料酒和盐,腌制15分钟,让鱼肉吸收调味料的味道。
3. 蒸鱼:将腌制好的鲳鱼放在蒸碗上,加入姜蒜片,铺满整只鱼身,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,或者蒸至鱼肉变白,鱼鳍变硬即可。
4. 煮酱:将煮面碗洗净,加入适量酱油、姜蒜末和醋,搅拌均匀。取出蒸好的鲳鱼,将蒸鱼的蒸水倒掉,将酱油淋在蒸好的鱼身上。
5. 热油:热锅冷油,开火后加入葱花炒香。
6. 装盘:将炒香的葱花浇在蒸好的鲳鱼上,热油淋在鲳鱼身上,撒上香菜末即可。
清蒸鲳鱼是一道鲜美可口的家常菜肴,这道菜可以保持鱼肉的原汁原味,富含丰富的蛋白质和微量元素,适合全家人食用。做菜时要注意火候,保持鱼肉的嫩滑口感。家常做法简单易行,大家可以尝试制作这道美味的清蒸鲳鱼。
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