梨煮熟吃的功效与作用

梨是一种常见的水果，具有多种功效与作用。梨煮熟后，其功效更加突出，主要包括以下几个方面：

1. 去燥润燥：梨具有生津止渴的作用，在炎热的夏季，人体容易出现口干舌燥的情况，煮熟的梨具有很好的润肺生津的效果，能有效缓解口渴、喉咙疼痛等不适感。

2. 降火退烧：梨煮熟后具有清热生津的功效，对于因热引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用，尤其适用于小儿上火引起的发热、咳嗽等症状。

3. 消积利尿：梨煮熟后具有健胃消食、利尿通便的作用，可改善消化不良、食欲不振、胃胀等症状，促进肠胃蠕动，促进**排泄，排除体内积聚的**和毒素。

4. 润肺止咳：梨煮熟后富含维生素C、膳食纤维等，具有润肺止咳、化痰的功效，对于因风寒咳嗽、痰多、喉咙痛等症状具有一定的缓解作用。

5. 清热解毒：梨煮熟后能够清热解毒，对于因肺热引起的咳嗽、痰黄、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用，对缓解肺炎、支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助疗效。

6. 补血养颜：梨煮熟后富含维生素C、胡萝卜素等，对于促进血液循环、增强免疫力、延缓衰老具有一定的作用，对于改善肌肤状态、养颜美容有一定的效果。

总之，梨煮熟吃具有很多的功效与作用，包括去燥、降火退烧、消积利尿、润肺止咳、清热解毒、补血养颜等。但需要注意的是，由于梨具有寒性，脾胃虚寒者、腹泻者、寒咳者等病症要慎食。