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春季防感冒就按风池穴-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:06:27 阅读: 来源:热流道厂家

春季防感冒就按风池穴

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冬春过度之际,天气乍暖还寒,早晚比较冷,很容易感冒、鼻塞。不少人会觉得鼻子不舒服,不自觉地流鼻涕、鼻塞,抵抗力差、疲劳感加强的人甚至出现感冒的症状。这个时候你不妨试试按揉风池穴。

初春防感冒就按风池穴内容:

1、初春天气多变,很多人不小心就容易鼻塞、流鼻涕、四肢无力、手脚怕冷等,中医 认为,春季阳气增长,阴气减退,在阴阳交替季节,容易生病。在这里教大家按摩风池穴,可防以上出现的症状,又对身体有养生保健功效。

2、中医认为,风为阳邪,其性轻扬,头顶最易感受风寒之邪,所以有保健意识的朋友们都喜欢在寒冷的季节出门戴上帽子,抵御风寒对头部的侵袭。风池穴意指易为风邪蓄积之所,故名风池。

3、按揉风池穴(当项部枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处),将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴,其余四指附于头部两侧,由轻至重按揉1分钟。这个穴位除了能治疗鼻塞、流鼻涕,还主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、感冒、落枕等病症。

健康养生

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