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糖尿病人吃杨梅的好处

发布时间:2020-03-04 11:01:16 阅读: 来源:热流道厂家

糖尿病人吃杨梅的好处

糖尿病人吃杨梅的好处 糖尿病人吃杨梅的好处,杨梅的食用季节是春夏之交,杨梅酸甜多汁,营养价值丰富,被视为果中珍品。南方有泡杨梅酒的习俗,认为其对心血管疾病有保健功效。那么, 糖尿病人吃杨梅的好处,一起来看看下面的回答吧。

糖尿病人吃杨梅的好处

1、助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

2、收敛消炎止泻

杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

3、防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

4、祛暑生津

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

糖尿病人吃杨梅的好处

小提示:糖尿病人怎么吃杨梅

1、生吃。

2、杨梅汤

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